Il nervo vago scorre dalla base del cervello e da ogni organo del corpo.
Organizza il sistema nervoso parasimpatico gioca un ruolo nella frequenza cardiaca, nella risposta immunitaria, nella digestione e nell’umore generale.
Il basso tono vagale è associato all’incapacità di regolare emotivamente e alla bassa tolleranza allo stress.
L’alto tono vagale è associato a flessibilità, sensazioni di connessione e capacità di riprendersi o trovare soluzioni allo stress.
Autore: Anthony Goldsmith
